Блог о здоровом питании. Результаты поиска по тегу фитнес

Тенденции фитнеса 2019

4,33 (21) 1163

Фитнес-индустрия всегда уверенно идёт вперед и не стоит на месте. Каждый год появляется что-то новое, и это не удивительно. Интерес человека к своему здоровью и качеству жизни непомерно растет, а это не может не радовать.

12.02.2019

Как вывести молочную кислоту из организма?

4,12 (16) 710

Почему на тренировке человек начинает чувствовать усталость? И по какой причине ближе к окончанию тренировки возникает заторможенность и появляется нежелание заниматься? Часто это объясняют накоплением в крови так называемых «токсинов усталости».

13.03.2019

С чего начать новичку в зале

4,88 (17) 893

Мы живем в прекрасное время. Время, когда спорт становятся неотъемлемой частью нашей жизни. Сейчас многие стремятся быть спортивными, здоровыми и хорошо выглядеть. Как такое может не радовать?

11.04.2019

Блог о здоровье, правильном питании, здоровом образе жизни, диетах, витаминах и минералах.

6 полезных свойств шпината по мнению диетолога.

6 полезных свойств шпината по мнению диетолога.

121 17.10.2020 10:37:30

4,99 (69)

Все полезные свойства, которыми обладает шпинат, в сыром или приготовленном виде.

5 отличных рецептов с морепродуктами.

5 отличных рецептов с морепродуктами.

151 13.10.2020 15:16:07

4,29 (7)

Подборка из 5 рецептов с рыбой и морепродуктами. Прекрасно дополнят и разнообразят рацион здорового питания.

Действительно ли нам нужно делать 10000 шагов в день?

Действительно ли нам нужно делать 10000 шагов в день?

191 07.10.2020 6:37:21

4,7 (10)

Мы часто слышим 10 000 как золотое число шагов, к которым нужно стремиться за день. Но действительно ли нам нужно делать 10 000 шагов в день? Откуда взялась эта цифра? Какая польза от простой ходьбы?

Микроэлементы. Фтор

Микроэлементы. Фтор

218 04.10.2020 17:16:41

5 (1)

Главные биологические функции фтора. Обмен элемента в организме. Взаимодействие с другими витаминами и минералами. Содержание в некоторых продуктах питания. Как проявляется недостаток элемента в организме.

Как похудеть и сохранить результат. Рекомендации экспертов.

Как похудеть и сохранить результат. Рекомендации экспертов.

222 01.10.2020 7:25:59

4,43 (7)

Эти простые, но очень эффективные рекомендации экспертов помогут вам достичь желаемого результата в похудении, без жёстких ограничений.

Что такое обратная диета? Объясняет диетолог

Что такое обратная диета? Объясняет диетолог

286 30.09.2020 14:41:22

4,6 (5)

Эта тактика диеты должна помочь вам поддерживать потерю веса - вот в чем она заключается.

Микроэлементы. Кобальт

Микроэлементы. Кобальт

392 30.09.2020 5:14:37

0 (0)

Главные биологические функции кобальта. Обмен элемента в организме. Взаимодействие с другими витаминами и минералами. Содержание в некоторых продуктах питания. Как проявляется недостаток элемента в организме.

Микроэлементы. Марганец. Подробная информация.

Микроэлементы. Марганец. Подробная информация.

398 29.09.2020 15:50:04

0 (0)

Главные биологические функции марганца. Обмен элемента в организме. Взаимодействие с другими витаминами и минералами. Содержание в некоторых продуктах питания. Как проявляется недостаток элемента в организме.

Перейти в Блог
×

Подождите идет загрузка...