213
Пищевая ценность:
| Белки: | 20 гр. |
| Жиры: | 5 гр. |
| Углеводы: | 66 гр. |
Энергетическая ценность:
| Калории: | 390 Ккал. |
| 1631,8 КДж. |
Процентное соотношение:
Масса (кг.): 0,45
Это интересно
1ч.
K:110,8 / Б:17,2 / Ж:4,4 / У:0,6
Куриное филе с грибами в кефире
30мин.
K:136,3 / Б:16,4 / Ж:7,1 / У:1,7
Очень вкусный сырный рулет с курицей
1ч.
Вкуснейший бананово-кокосовый десерт
1ч.20мин.
Овощное рагу.
30мин.
Двухслойный кекс
1ч.
K:119,2 / Б:11,5 / Ж:7,4 / У:1,65
Скумбрия, запеченная в духовке
1ч.10мин.
Курица в томатном соусе
30мин.
K:119,2 / Б:14,2 / Ж:6,4 / У:1,2
Низкокалорийный салат с курицей и грибами
50мин.
Творожные кексы с миндалем и яблоками
45мин.
K:220 / Б:12 / Ж:8 / У:25
Вкуснейшие кексики
1ч.20мин.
K:121,3 / Б:10 / Ж:3,7 / У:12
Вкусный пп-тортик с нежным творожным кремом
45мин.
K:120,1 / Б:8,8 / Ж:5,7 / У:8,4