4,33 (3) 982
Пищевая ценность:
| Белки: | 12,5 гр. |
| Жиры: | 3,7 гр. |
| Углеводы: | 29 гр. |
Энергетическая ценность:
| Калории: | 199,3 Ккал. |
| 833,9 КДж. |
Процентное соотношение:
Масса (кг.): 0,1
Категория: Завтраки и перекусы
Подробнее:
Состав:
- творог
- 2 %-250гр.
- мука пшеничная-180гр.
- яйцо куриное-80гр
- 2 небольших
- сахар-песок-50гр.
- масло подсолнечное-10гр
Дополнительная информация:
Взбить 2 небольших яйца с сахаром. Растереть творог и добавить в яичную смесь. Вымесить плотное, но мягкое тесто, понемногу добавляя муку. Сформировать сырники и обжарить на сковороде по 4 минуты с каждой стороны при среднем огне. Это базовый рецепт сырников. В него можно добавлять что угодно - от сухофруктов и ванили до зелени и чеснока для несладкого варианта. Сырники можно приготовить и в духовке, и в пароварке - в этом случае масло можно не использовать.Вы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!
Содержание пищевых добавок
Нет пищевых добавок.
Если Вы заметили ошибку, хотите дополнить информацию или написать отзыв о продукте, то можете оставить комментарий. Мы обязательно внесем изменения.
