5 (1) 558
Пищевая ценность:
| Белки: | 9,9 гр. |
| Жиры: | 11,5 гр. |
| Углеводы: | 10,6 гр. |
Энергетическая ценность:
| Калории: | 185,5 Ккал. |
| 776,1 КДж. |
Процентное соотношение:
Масса (кг.): 0,1
Категория: Салаты и закуски
Подробнее:
Состав:
- Говядина отварная 500 грамм
- гранат 2 шт.
- чернослив 150 грамм
- грецкий орех 100 грамм
- чеснок 6 зубчиков
- лук репчатый 1 шт.
- лимон 1 шт.
- йогурт натуральный сметана
- домашний майонез 300 грамм
- свекла отварная 300 грамм.
Дополнительная информация:
1) Лук режем полукольцами и замачиваем в соке лимона. 2) Нарезаем орехи и чернослив. 3) Разбираем гранаты на зёрна. 4) Трём свеклу на крупной тёрке. 5) Нарезаем говядину произвольно. 6) Чернослив и орехи перемешиваем и добавляем выдавленный чеснок. 7) Салат выкладываем слоями - 1 слой: говядина, лук, (натуральный йогурт, сметана), смесь чернослива с орехами, (натуральный йогурт, сметана), свёкла и сверху (натуральный йогурт, сметана), укладываем зерна граната и убираем на 3 часа в холодильник пропитываться.Вы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!
Содержание пищевых добавок
Нет пищевых добавок.
Если Вы заметили ошибку, хотите дополнить информацию или написать отзыв о продукте, то можете оставить комментарий. Мы обязательно внесем изменения.
