0 (0) 484
Пищевая ценность:
| Белки: | 20,6 гр. |
| Жиры: | 3,3 гр. |
| Углеводы: | 2,1 гр. |
Энергетическая ценность:
| Калории: | 120,5 Ккал. |
| 504,2 КДж. |
Процентное соотношение:
Масса (кг.): 0,1
Категория: Салаты и закуски
Подробнее:
Состав:
- 500 грамм телятины на гриле
- можно отварную говядину
- 200 грамм сладкого болгарского перца
- 1 луковица крымского лука
- пучок салата айсберг
- кунжут
- бальзамический соус
- зелёный лук
- травы
- 200 грамм свежих огурцов
- 1-2 столовая ложка оливкового масла.
Дополнительная информация:
1) Заранее маринуете телятину в травах и соевом соусе, затем на гриль (можно обычную отварную говядину. 2) Телятину, после приготовления выложить в контейнер и дать ей немного отдохнуть, но не остыть. 3) Перед подачей нарезать крупными пластиками. 4) Режем огурцы полукольцами, крымский лук, перец соломкой, рвём руками айсберг и кладем овощи в миску, добавляем оливковое масло, бальзамический соус, перемешиваем. 5) На тарелку выкладываем сначала овощи, потом сверху сочные кусочки телятины, поливаем немного лимонным соком, посыпаем сверху кунжутам и зелёный лук.Вы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!
Содержание пищевых добавок
Нет пищевых добавок.
Если Вы заметили ошибку, хотите дополнить информацию или написать отзыв о продукте, то можете оставить комментарий. Мы обязательно внесем изменения.
