Анализируй себя вместе с Vhealth
Анализируй себя – сервис, который поможет Вам лучше себя узнать. Какой Ваш идеальный вес, суточная норма калорий, индекс массы тела и многое другое
Анализируй себя и узнаешь:
- Индекс массы тела, включая расшифровку индекса;
- Норму веса, включая верхний и нижний пределы;
- Суточную норму воды, исходя из расчета нормального веса. Забудьте про 8 стаканов воды в день для всех! Узнайте сколько нужно воды в день именно Вам, учитывая индивидуальные параметры;
- Уровень метаболизма (количество энергии, которую организм использует, находясь в состоянии покоя, необходимая для поддержания жизнедеятельности);
- Суточную норму калорий
- Примерное количество белков, жиров и углеводов, на основании суточной нормы калорий.
Укажите свои параметры:
Блог о здоровье, правильном питании, здоровом образе жизни, диетах, витаминах и минералах.
6 полезных свойств шпината по мнению диетолога.
137 17.10.2020 10:37:304,99 (69)
Все полезные свойства, которыми обладает шпинат, в сыром или приготовленном виде.
5 отличных рецептов с морепродуктами.
158 13.10.2020 15:16:074,29 (7)
Подборка из 5 рецептов с рыбой и морепродуктами. Прекрасно дополнят и разнообразят рацион здорового питания.
Действительно ли нам нужно делать 10000 шагов в день?
200 07.10.2020 6:37:214,7 (10)
Мы часто слышим 10 000 как золотое число шагов, к которым нужно стремиться за день. Но действительно ли нам нужно делать 10 000 шагов в день? Откуда взялась эта цифра? Какая польза от простой ходьбы?
Микроэлементы. Фтор
240 04.10.2020 17:16:415 (1)
Главные биологические функции фтора. Обмен элемента в организме. Взаимодействие с другими витаминами и минералами. Содержание в некоторых продуктах питания. Как проявляется недостаток элемента в организме.
Как похудеть и сохранить результат. Рекомендации экспертов.
243 01.10.2020 7:25:594,43 (7)
Эти простые, но очень эффективные рекомендации экспертов помогут вам достичь желаемого результата в похудении, без жёстких ограничений.
Что такое обратная диета? Объясняет диетолог
295 30.09.2020 14:41:224,6 (5)
Эта тактика диеты должна помочь вам поддерживать потерю веса - вот в чем она заключается.
Микроэлементы. Кобальт
416 30.09.2020 5:14:370 (0)
Главные биологические функции кобальта. Обмен элемента в организме. Взаимодействие с другими витаминами и минералами. Содержание в некоторых продуктах питания. Как проявляется недостаток элемента в организме.
Микроэлементы. Марганец. Подробная информация.
421 29.09.2020 15:50:040 (0)
Главные биологические функции марганца. Обмен элемента в организме. Взаимодействие с другими витаминами и минералами. Содержание в некоторых продуктах питания. Как проявляется недостаток элемента в организме.
Комментарии (15)
15
мастер 19 августа 2019 г. 6:32
Ваш анализатор, это очень удобная вещь! Спасибо! все четко, по делу, ничего лишнего!
Дмитрий 21 августа 2019 г. 14:55
Спасибо, за Ваш отзыв! Если у Вас есть идеи по улучшению анализатора, то обязательно напишите! Мы постараемся их учесть и по возможности реализовать!
антон 31 августа 2019 г. 21:51
хорошая вещь анализатор
Тамара 1 сентября 2019 г. 14:54
Удобная вещь!
Владимир 12 сентября 2019 г. 5:26
Надо всегда проводить анализ что, сколько и как питаться.
Ирина 21 сентября 2019 г. 11:10
Мне понравилось анализатор
Нпталья 24 сентября 2019 г. 5:48
Спасибо все очень понятно.мне понравилось
Ирина 24 сентября 2019 г. 9:41
Здорово!Спасибо.
Айгуль 25 сентября 2019 г. 7:25
Полезная вещь , ваш анализатор . Спасибо .
Айгерим 26 октября 2019 г. 5:46
Спасибо большое
Сергей 14 ноября 2019 г. 16:52
Неплохо ок спасибо.
Иванова Мария 27 июля 2020 г. 15:13
Как мне нравится ваш анализатор!!! Я всех подружек проанализировала 😂😂
Сергей 30 июля 2020 г. 15:45
Ваш анализатор полезная штука. Все ясно и понятно. Спасибо.
PABLO CASANOVA 10 сентября 2020 г. 11:54
Очень полезно, 100% рекомендую посетить https://vhealth.ru/Analyze, Это нужно всем
анатолий 24 сентября 2020 г. 11:52
хорошая вещь анализатор