Гречневые оладьи с творогом
Гречневые оладьи с творогом. Очень оригинальное сочетание! Оладушки получаются фантастические!
Пищевая ценность:
| Белки: | 8,8 гр. |
| Жиры: | 5,7 гр. |
| Углеводы: | 8,4 гр. |
Энергетическая ценность:
| Калории: | 120,1 Ккал. |
| 502,5 КДж. |
Порций: 4
Время приготовления: 45мин.
Ингредиенты:
- Творог обезжиренный - 100 г
- Яйцо - 1 шт
- Каша гречневая - 100 г
- Масло оливковое - 1 ст. л
- Соль‚ перец - по вкусу
Приготовление:
- Готовую гречневую кашу смешать с творогом и яйцом.
- Посолить‚ поперчить‚ всё тщательно перемешать.
- При желании добавить немного измельчённого чеснока.
- Поджарить на сковороде, смазанной маслом, как обычные оладьи.
- Подавать с зеленью или йогуртом.