Сырники ( без муки и манки)
Сырники ( без муки и манки): состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Пищевая ценность:
| Белки: | 7 гр. |
| Жиры: | 2 гр. |
| Углеводы: | 11 гр. |
Энергетическая ценность:
| Калории: | 94 Ккал. |
| 393,3 КДж. |
Порций: 2
Ингредиенты:
- Банан - 1 шт.
- Творог - 200 г
Приготовление:
- Творог и банан отправляем в блендер ( по желанию можно добавить столовую ложку сахара).
- Творожную массу выкладываем ложкой на сковородку смазанную маслом.
- Обжариваем с двух сторон. Приятного аппетита!