Кефирные блины
Кефирные блины: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Пищевая ценность:
| Белки: | 4 гр. |
| Жиры: | 3 гр. |
| Углеводы: | 15 гр. |
Энергетическая ценность:
| Калории: | 117 Ккал. |
| 489,5 КДж. |
Порций: 4
Время приготовления: 1ч.30мин.
Ингредиенты:
- Сода пищевая - по вкусу
- Мука пшеничная - 0,5 ст.
- Подсолнечное масло - 0,5 ст. л.
- Сахар-песок - 0,5 ст. л.
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Лимонный сок - 1 ч. л.
- Вода - 0,5 ст.
- Кефир - 0,5 ст.
- Соль - по вкусу
Приготовление:
- Взбить яйцо, добавить кипяток и кефир.
- Смешать просеянную муку и разрыхлитель - добавить в яичную смесь.
- Добавить растительное масло в готовое тесто.
- Выпекать тонкие блинчики на заранее разогретой и смазанной растительным маслом сковородке.
- Для подачи украсить вареньем.