Пышные оладушки
Пышные оладушки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Пищевая ценность:
Белки: | 6 гр. |
Жиры: | 1 гр. |
Углеводы: | 35 гр. |
Энергетическая ценность:
Калории: | 183 Ккал. |
765,7 КДж. |
Порций: 4
Время приготовления: 1ч.
Ингредиенты:
- Кефир - 0,5 л
- Соль - 1 щеп.
- Сахар-песок - 3 ст. л.
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Мука пшеничная - 3 ст.
- Сода пищевая - 1 ч. л.
Приготовление:
- 0,5 л кефира (можно любой-1% или жирный) нагреть, чтобы горячий был - это главное.
- Добавим щепотку соли+ 2-3 ст.л. сахара(без верха)+1 яйцо и хорошо перемешать
- Добавить до 3 стаканов муки и венчиком хорошо вымесить до консистенции густой сметаны.
- И 1 ч.л. соды без верха (по чуть-чуть всыпать) и хорошо перемешать венчиком.
- Печь на разогретой сковородке.