Большое собрание рецептов. Время приготовления меньше 120 минут. Страница 73
Страница: 73 из 73
Регулярное употребление хлорофилла и дистиллированной воды с лимоном прекрасно очищают кровь и печень
Калий участвует в обеспечении выделительной функции почек, обеспечивает вывод избыточной жидкости из организма.
В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.
Механизм действия инозитола в организме тесно связан с холином. Эти вещества - защитники печени и гаранты хорошего усвоения организмом витаминов группы В
Цинк необходим для нормального роста и развития, полового созревания и нормальной репродуктивной функции.
Хром усиливает действие инсулина, уменьшает потребность организма в этом гормоне
витамин B8 препятствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, укрепляет сосудистые стенки.
Подтверждающие, но не окончательные исследования показывают, что потребление жирных кислот омега-3 ЭПК и ДГК может снизить риск ишемической болезни сердца.
L-карнитин защищает клеточные мембраны, выступая как антиоксидант, препятствует преждевременной гибели клеток
Марганец обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костей.
витамин B8 улучшает передачу нервных импульсов, восстанавливает структуру нервной ткани, обладает успокаивающим действием, улучшает сон, обладает антидепрессантным действием.
Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3
Альфа-линоленовая кислота (АЛК) содержится в растительных маслах, включая льняное, соевое и каноловое. А также в семенах чиа и грецких орехах.
L-карнитин нормализует обменные процессы при избыточной функции щитовидной железы.
L-карнитин усиливает секрецию и ферментативную активность пищеварительных соков
Подождите идет загрузка...