Результаты поиска рецептов по тегу '1'. Страница 1

L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу

Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).

Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.

Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет.

витамин B8 улучшает передачу нервных импульсов, восстанавливает структуру нервной ткани, обладает успокаивающим действием, улучшает сон, обладает антидепрессантным действием.

Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.

Йод участвует в регуляции обмена энергии, температуры тела, белкового, жирового, водно-солевого обменов.

Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.

Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.

Марганец активизирует процессы сжигания жиров и снижение уровня жиров в организме

Хром способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.

L-карнитин повышает силу мышц, способствует повышению мышечной массы, нормализует обмен кальция в костной и мышечной тканях, что предупреждает развитие остеопороза.

Кальций — наиболее распространенный элемент в организме, его содержание составляет от 1 000 до 1 700 грамм на 70 кг массы тела человека (1,9—2,5% от общей массы).

Альфа-линоленовая кислота (АЛК) содержится в растительных маслах, включая льняное, соевое и каноловое. А также в семенах чиа и грецких орехах.

Цинк необходим для нормального роста и развития, полового созревания и нормальной репродуктивной функции.