Результаты поиска рецептов по тегу 'Триша'. Страница 1

Марганец активизирует процессы сжигания жиров и снижение уровня жиров в организме

Железо входит в состав гемоглобина крови, участвует в процессах транспорта кислорода по организму.

Мы часто слышим 10 000 как золотое число шагов, к которым нужно стремиться за день. Но действительно ли нам нужно делать 10 000 шагов в день?

Подтверждающие, но не окончательные исследования показывают, что потребление жирных кислот омега-3 ЭПК и ДГК может снизить риск ишемической болезни сердца.

Хром усиливает действие инсулина, уменьшает потребность организма в этом гормоне

L-карнитин повышает силу мышц, способствует повышению мышечной массы, нормализует обмен кальция в костной и мышечной тканях, что предупреждает развитие остеопороза.

Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.

Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.

Марганец обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костей.

Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.

В целом исследования показывают, что употребление рыбы и других видов морепродуктов в рамках сбалансированной диеты способствует здоровью сердца

АЛК и линолевая кислота считаются незаменимыми жирными кислотами, а это означает, что они должны быть получены с пищей.

Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.

Марганец регулирует обмен гормонов щитовидной железы.

В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.