Результаты поиска рецептов по тегу 'Сухие'. Страница 1

В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.

Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3

Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).

В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ

Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови

Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет.

АЛК и линолевая кислота считаются незаменимыми жирными кислотами, а это означает, что они должны быть получены с пищей.

Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.

Калий участвует в обеспечении выделительной функции почек, обеспечивает вывод избыточной жидкости из организма.

витамин B8 защищает клетки печени от токсического воздействия, регулирует моторику желудка и кишечника.

L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу

Признание ваших эмоциональных триггеров еды может иметь решающее значение в ваших усилиях по снижению веса

Пейте больше воды. Часто жажду можно спутать с голодом, поэтому, выпивая воду, вы можете избежать лишних калорий.

Йод участвует в регуляции обмена энергии, температуры тела, белкового, жирового, водно-солевого обменов.

Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.