Результаты поиска рецептов по тегу 'Рыба'. Страница 1

В целом исследования показывают, что употребление рыбы и других видов морепродуктов в рамках сбалансированной диеты способствует здоровью сердца

Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет.

L-карнитин защищает клеточные мембраны, выступая как антиоксидант, препятствует преждевременной гибели клеток

Пейте больше воды. Часто жажду можно спутать с голодом, поэтому, выпивая воду, вы можете избежать лишних калорий.

Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.

Йод участвует в регуляции обмена энергии, температуры тела, белкового, жирового, водно-солевого обменов.

Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.

Марганец обеспечивает нормальное функционирование мышечной ткани

Йод регулирует процессы роста и развития организма, дифференцировку тканей.

Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?

В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.

Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.

Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.

Рыбий жир и другие добавки LC омега-3 снижают уровень триглицеридов и могут снизить риск некоторых сердечно-сосудистых заболеваний

Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.