Результаты поиска рецептов по тегу 'Приправы'. Страница 1

Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет.

Мы часто слышим 10 000 как золотое число шагов, к которым нужно стремиться за день. Но действительно ли нам нужно делать 10 000 шагов в день?

Пейте больше воды. Часто жажду можно спутать с голодом, поэтому, выпивая воду, вы можете избежать лишних калорий.

L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу

Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.

Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.

Калий участвует в обеспечении выделительной функции почек, обеспечивает вывод избыточной жидкости из организма.

L-карнитин защищает клеточные мембраны, выступая как антиоксидант, препятствует преждевременной гибели клеток

Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3

Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).

Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Железо входит в состав гемоглобина крови, участвует в процессах транспорта кислорода по организму.

Содержание омега-3 в рыбе также зависит от состава пищи, которую потребляет рыба. У выращиваемой рыбы обычно более высокий уровень ЭПК и ДГК

Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).