Результаты поиска рецептов по тегу 'Низкое'. Страница 1

Марганец активизирует процессы сжигания жиров и снижение уровня жиров в организме

Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).

Омега-3 играют важную роль в организме в качестве компонентов фосфолипидов, которые образуют структуры клеточных мембран. ДГК, в частности, особенно много в сетчатке, головном мозге и сперматозоидах.

Кальций — наиболее распространенный элемент в организме, его содержание составляет от 1 000 до 1 700 грамм на 70 кг массы тела человека (1,9—2,5% от общей массы).

Хром взаимодействуя с инсулином, способствует усвоению глюкозы из крови и ее поступлению в клетки.

L-карнитин снижает вероятность развития осложнений сахарного диабета, связанного с нарушениями жирового обмена

L-карнитин защищает клеточные мембраны, выступая как антиоксидант, препятствует преждевременной гибели клеток

В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.

Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы

Хром способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.

В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ

Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.

L-карнитин нормализует обменные процессы при избыточной функции щитовидной железы.

L-карнитин способствует интенсивному расщеплению жировой ткани при одновременной физической нагрузке

Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.