Результаты поиска рецептов по тегу 'Марокканская'. Страница 1

Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.

Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3

Калий участвует в обеспечении выделительной функции почек, обеспечивает вывод избыточной жидкости из организма.

Признание ваших эмоциональных триггеров еды может иметь решающее значение в ваших усилиях по снижению веса

Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.

витамин B8 участвует в жировом обмене, снижает содержание холестерина в крови; вместе с холином образует лецитин, регулирующий жировой обмен в печени.

Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.

Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.

Йод регулирует процессы роста и развития организма, дифференцировку тканей.

Марганец активизирует процессы сжигания жиров и снижение уровня жиров в организме

Кальций — наиболее распространенный элемент в организме, его содержание составляет от 1 000 до 1 700 грамм на 70 кг массы тела человека (1,9—2,5% от общей массы).

Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет.

L-карнитин повышает силу мышц, способствует повышению мышечной массы, нормализует обмен кальция в костной и мышечной тканях, что предупреждает развитие остеопороза.

Пейте больше воды. Часто жажду можно спутать с голодом, поэтому, выпивая воду, вы можете избежать лишних калорий.

Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).