Результаты поиска рецептов по тегу 'Макаронные'. Страница 1

Признание ваших эмоциональных триггеров еды может иметь решающее значение в ваших усилиях по снижению веса

Альфа-линоленовая кислота (АЛК) содержится в растительных маслах, включая льняное, соевое и каноловое. А также в семенах чиа и грецких орехах.

Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.

Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).

АЛК и линолевая кислота считаются незаменимыми жирными кислотами, а это означает, что они должны быть получены с пищей.

Йод регулирует процессы роста и развития организма, дифференцировку тканей.

Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.

Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).

L-карнитин усиливает секрецию и ферментативную активность пищеварительных соков

Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови

Марганец обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костей.

L-карнитин активизирует расщепление жиров в организме, снижает уровень холестерина в крови, участвует в процессах высвобождения энергии в клетке

Токсичная доза фтора для человека — 20 мг, летальная — 2 г. Ядовитыми является боль­шинство органических соединений фтора.

Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.

Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.