Добро пожаловать в раздел рецептов! Здесь собраны рецепты здорового питания, быстрые и легкие в приготовлении блюда. Результаты поиска рецептов по тегу 'Листовая'. Страница 1
Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3
Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.
Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).
Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов
Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.
Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.
Марганец обеспечивает нормальное функционирование мышечной ткани
Хром усиливает действие инсулина, уменьшает потребность организма в этом гормоне
Марганец активизирует процессы сжигания жиров и снижение уровня жиров в организме
Марганец регулирует обмен гормонов щитовидной железы.
Признание ваших эмоциональных триггеров еды может иметь решающее значение в ваших усилиях по снижению веса
Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови
Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет.
Калий участвует в обеспечении выделительной функции почек, обеспечивает вывод избыточной жидкости из организма.
Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?
Подождите идет загрузка...