Добро пожаловать в раздел рецептов! Здесь собраны рецепты здорового питания, быстрые и легкие в приготовлении блюда. Результаты поиска рецептов по тегу 'Крупы,'. Страница 1
Страница: 1 из 4
Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы
Йод участвует в регуляции обмена энергии, температуры тела, белкового, жирового, водно-солевого обменов.
Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).
Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.
Хром взаимодействуя с инсулином, способствует усвоению глюкозы из крови и ее поступлению в клетки.
L-карнитин защищает клеточные мембраны, выступая как антиоксидант, препятствует преждевременной гибели клеток
Омега-3 играют важную роль в организме в качестве компонентов фосфолипидов, которые образуют структуры клеточных мембран. ДГК, в частности, особенно много в сетчатке, головном мозге и сперматозоидах.
Хром участвует в регуляции белкового обмена и процессов производства энергии в клетке.
99% кальция приходится на кости скелета, остальное количество входит в состав всех органов, тканей и биологических жидкостей.
L-карнитин повышает силу мышц, способствует повышению мышечной массы, нормализует обмен кальция в костной и мышечной тканях, что предупреждает развитие остеопороза.
Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.
В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ
L-карнитин усиливает секрецию и ферментативную активность пищеварительных соков
Признание ваших эмоциональных триггеров еды может иметь решающее значение в ваших усилиях по снижению веса
Марганец обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костей.
Подождите идет загрузка...