Добро пожаловать в раздел рецептов! Здесь собраны рецепты здорового питания, быстрые и легкие в приготовлении блюда. Результаты поиска рецептов по тегу 'Кето-диета'. Страница 1
Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы
Регулярное употребление хлорофилла и дистиллированной воды с лимоном прекрасно очищают кровь и печень
Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.
Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).
Механизм действия инозитола в организме тесно связан с холином. Эти вещества - защитники печени и гаранты хорошего усвоения организмом витаминов группы В
В целом исследования показывают, что употребление рыбы и других видов морепродуктов в рамках сбалансированной диеты способствует здоровью сердца
Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.
В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.
Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов
Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3
L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу
L-карнитин усиливает секрецию и ферментативную активность пищеварительных соков
Йод участвует в регуляции обмена энергии, температуры тела, белкового, жирового, водно-солевого обменов.
витамин B8 защищает клетки печени от токсического воздействия, регулирует моторику желудка и кишечника.
Омега-3 играют важную роль в организме в качестве компонентов фосфолипидов, которые образуют структуры клеточных мембран. ДГК, в частности, особенно много в сетчатке, головном мозге и сперматозоидах.
Подождите идет загрузка...