Результаты поиска рецептов по тегу 'Картофельное'. Страница 1

Йод регулирует процессы роста и развития организма, дифференцировку тканей.

витамин B8 защищает клетки печени от токсического воздействия, регулирует моторику желудка и кишечника.

Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.

Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.

Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.

Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.

Натрий регулирует процессы клеточного обмена (совместно с калием), транспортирует питательные вещества внутрь клетки.

Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.

Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы

L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу

L-карнитин нормализует обменные процессы при избыточной функции щитовидной железы.

Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.

В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ

витамин B8 участвует в жировом обмене, снижает содержание холестерина в крови; вместе с холином образует лецитин, регулирующий жировой обмен в печени.

Натрий поддерживает гомеостаз (постоянство внутренней среды организма: ионного состава жидкостей, щелочной среды плазмы крови, внутриклеточного давления).