Результаты поиска рецептов по тегу 'Здоровое'. Страница 1

Омега-3 играют важную роль в организме в качестве компонентов фосфолипидов, которые образуют структуры клеточных мембран. ДГК, в частности, особенно много в сетчатке, головном мозге и сперматозоидах.

витамин B8 участвует в жировом обмене, снижает содержание холестерина в крови; вместе с холином образует лецитин, регулирующий жировой обмен в печени.

L-карнитин повышает силу мышц, способствует повышению мышечной массы, нормализует обмен кальция в костной и мышечной тканях, что предупреждает развитие остеопороза.

Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов

Калий участвует в нервной регуляции сердечных сокращений, поддерживает обеспечение энергией сердечной мышцы.

Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?

Марганец активизирует процессы сжигания жиров и снижение уровня жиров в организме

Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.

Хром участвует в регуляции белкового обмена и процессов производства энергии в клетке.

Хром усиливает действие инсулина, уменьшает потребность организма в этом гормоне

Калий участвует в обеспечении выделительной функции почек, обеспечивает вывод избыточной жидкости из организма.

Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.

АЛК и линолевая кислота считаются незаменимыми жирными кислотами, а это означает, что они должны быть получены с пищей.