Добро пожаловать в раздел рецептов! Здесь собраны рецепты здорового питания, быстрые и легкие в приготовлении блюда. Результаты поиска рецептов по тегу 'Здоровое'. Страница 1
Страница: 1 из 11
Омега-3 играют важную роль в организме в качестве компонентов фосфолипидов, которые образуют структуры клеточных мембран. ДГК, в частности, особенно много в сетчатке, головном мозге и сперматозоидах.
витамин B8 участвует в жировом обмене, снижает содержание холестерина в крови; вместе с холином образует лецитин, регулирующий жировой обмен в печени.
L-карнитин повышает силу мышц, способствует повышению мышечной массы, нормализует обмен кальция в костной и мышечной тканях, что предупреждает развитие остеопороза.
Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов
Калий участвует в нервной регуляции сердечных сокращений, поддерживает обеспечение энергией сердечной мышцы.
Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.
Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы
Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?
Марганец активизирует процессы сжигания жиров и снижение уровня жиров в организме
Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.
Хром участвует в регуляции белкового обмена и процессов производства энергии в клетке.
Хром усиливает действие инсулина, уменьшает потребность организма в этом гормоне
Калий участвует в обеспечении выделительной функции почек, обеспечивает вывод избыточной жидкости из организма.
Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.
АЛК и линолевая кислота считаются незаменимыми жирными кислотами, а это означает, что они должны быть получены с пищей.
Подождите идет загрузка...