Результаты поиска рецептов по тегу 'Запеканки'. Страница 1

Хром усиливает действие инсулина, уменьшает потребность организма в этом гормоне

Прогулка умеренной интенсивности может предотвратить увеличение веса и помочь в поддержании здорового веса всего за 150 минут в неделю.

L-карнитин активизирует расщепление жиров в организме, снижает уровень холестерина в крови, участвует в процессах высвобождения энергии в клетке

Наш организм самостоятельно даёт сигнал о том, что нужно выпить воды. Об этом говорит появление чувства жажды.

В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.

Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.

В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ

Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови

Йод участвует в регуляции обмена энергии, температуры тела, белкового, жирового, водно-солевого обменов.

Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).

Марганец регулирует обмен гормонов щитовидной железы.

Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3

Йод регулирует процессы роста и развития организма, дифференцировку тканей.

Кальций — наиболее распространенный элемент в организме, его содержание составляет от 1 000 до 1 700 грамм на 70 кг массы тела человека (1,9—2,5% от общей массы).

L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу