Результаты поиска рецептов по тегу 'Десерты'. Страница 1

Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.

Йод регулирует процессы роста и развития организма, дифференцировку тканей.

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Омега-3 играют важную роль в организме в качестве компонентов фосфолипидов, которые образуют структуры клеточных мембран. ДГК, в частности, особенно много в сетчатке, головном мозге и сперматозоидах.

Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.

Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы

Марганец обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костей.

Наш организм самостоятельно даёт сигнал о том, что нужно выпить воды. Об этом говорит появление чувства жажды.

Держите всегда рядом с собой бутылочку простой воды, что бы можно было в любое время утолить жажду, не отрываясь от своих дел

Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.

Марганец обеспечивает нормальное функционирование мышечной ткани

Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови

Хром участвует в регуляции белкового обмена и процессов производства энергии в клетке.

Хром взаимодействуя с инсулином, способствует усвоению глюкозы из крови и ее поступлению в клетки.

витамин B8 улучшает передачу нервных импульсов, восстанавливает структуру нервной ткани, обладает успокаивающим действием, улучшает сон, обладает антидепрессантным действием.