Результаты поиска рецептов по тегу 'Гриль'. Страница 1

Мы часто слышим 10 000 как золотое число шагов, к которым нужно стремиться за день. Но действительно ли нам нужно делать 10 000 шагов в день?

Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.

Натрий поддерживает гомеостаз (постоянство внутренней среды организма: ионного состава жидкостей, щелочной среды плазмы крови, внутриклеточного давления).

Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов

Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).

Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).

Омега-3 играют важную роль в организме в качестве компонентов фосфолипидов, которые образуют структуры клеточных мембран. ДГК, в частности, особенно много в сетчатке, головном мозге и сперматозоидах.

В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.

Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови

Железо входит в состав гемоглобина крови, участвует в процессах транспорта кислорода по организму.

Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.

Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.

Регулярное употребление хлорофилла и дистиллированной воды с лимоном прекрасно очищают кровь и печень

Йод регулирует процессы роста и развития организма, дифференцировку тканей.

Цинк играет важную роль в обмене белков и витамина А, в процессе передачи наследственной информации и стабилизации ДНК и РНК, способствует стабилизации клеточных мембран.