Результаты поиска рецептов по тегу 'Вяленые'. Страница 1

Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.

Подтверждающие, но не окончательные исследования показывают, что потребление жирных кислот омега-3 ЭПК и ДГК может снизить риск ишемической болезни сердца.

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Регулярное употребление хлорофилла и дистиллированной воды с лимоном прекрасно очищают кровь и печень

Натрий поддерживает гомеостаз (постоянство внутренней среды организма: ионного состава жидкостей, щелочной среды плазмы крови, внутриклеточного давления).

Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.

Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.

Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.

Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.

Прогулка умеренной интенсивности может предотвратить увеличение веса и помочь в поддержании здорового веса всего за 150 минут в неделю.

Содержание омега-3 в рыбе также зависит от состава пищи, которую потребляет рыба. У выращиваемой рыбы обычно более высокий уровень ЭПК и ДГК

Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.

L-карнитин способствует интенсивному расщеплению жировой ткани при одновременной физической нагрузке

Калий участвует в обеспечении выделительной функции почек, обеспечивает вывод избыточной жидкости из организма.

Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).