Результаты поиска рецептов по тегу 'Алекс'. Страница 1

Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.

L-карнитин способствует интенсивному расщеплению жировой ткани при одновременной физической нагрузке

Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.

Подтверждающие, но не окончательные исследования показывают, что потребление жирных кислот омега-3 ЭПК и ДГК может снизить риск ишемической болезни сердца.

В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.

Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови

Марганец активизирует процессы сжигания жиров и снижение уровня жиров в организме

Рыбий жир и другие добавки LC омега-3 снижают уровень триглицеридов и могут снизить риск некоторых сердечно-сосудистых заболеваний

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Цинк играет важную роль в обмене белков и витамина А, в процессе передачи наследственной информации и стабилизации ДНК и РНК, способствует стабилизации клеточных мембран.

L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу

Натрий регулирует процессы клеточного обмена (совместно с калием), транспортирует питательные вещества внутрь клетки.

Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.

Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.

Признание ваших эмоциональных триггеров еды может иметь решающее значение в ваших усилиях по снижению веса