Большое собрание рецептов. Все рецепты автора 'food'.
Страница: 1 из 37
В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ
Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.
Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).
Хром способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.
Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.
Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.
Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3
Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.
Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы
Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?
Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.
L-карнитин способствует интенсивному расщеплению жировой ткани при одновременной физической нагрузке
Омега-3 играют важную роль в организме в качестве компонентов фосфолипидов, которые образуют структуры клеточных мембран. ДГК, в частности, особенно много в сетчатке, головном мозге и сперматозоидах.
Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.
Мы часто слышим 10 000 как золотое число шагов, к которым нужно стремиться за день. Но действительно ли нам нужно делать 10 000 шагов в день?
Подождите идет загрузка...