Рецепты со всего света. Автор: 'bobby'. Страница 2

Хлорофилл оказывает положительное действие на формирование эритроцитов и повышение гемоглобина крови

АЛК и линолевая кислота считаются незаменимыми жирными кислотами, а это означает, что они должны быть получены с пищей.

Мы часто слышим 10 000 как золотое число шагов, к которым нужно стремиться за день. Но действительно ли нам нужно делать 10 000 шагов в день?

В целом исследования показывают, что употребление рыбы и других видов морепродуктов в рамках сбалансированной диеты способствует здоровью сердца

Хром усиливает действие инсулина, уменьшает потребность организма в этом гормоне

L-карнитин активизирует расщепление жиров в организме, снижает уровень холестерина в крови, участвует в процессах высвобождения энергии в клетке

Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.

Хром взаимодействуя с инсулином, способствует усвоению глюкозы из крови и ее поступлению в клетки.

L-карнитин способствует интенсивному расщеплению жировой ткани при одновременной физической нагрузке

Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.

В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов

Цинк играет важную роль в обмене белков и витамина А, в процессе передачи наследственной информации и стабилизации ДНК и РНК, способствует стабилизации клеточных мембран.

Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).