Большое собрание рецептов. Все рецепты автора 'колин'.
Наш организм самостоятельно даёт сигнал о том, что нужно выпить воды. Об этом говорит появление чувства жажды.
Хром способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.
Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3
Марганец обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костей.
Мы часто слышим 10 000 как золотое число шагов, к которым нужно стремиться за день. Но действительно ли нам нужно делать 10 000 шагов в день?
В целом исследования показывают, что употребление рыбы и других видов морепродуктов в рамках сбалансированной диеты способствует здоровью сердца
Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.
Хром усиливает действие инсулина, уменьшает потребность организма в этом гормоне
Механизм действия инозитола в организме тесно связан с холином. Эти вещества - защитники печени и гаранты хорошего усвоения организмом витаминов группы В
Калий участвует в нервной регуляции сердечных сокращений, поддерживает обеспечение энергией сердечной мышцы.
Цинк необходим для нормального роста и развития, полового созревания и нормальной репродуктивной функции.
В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ
Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.
Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов
Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.
Подождите идет загрузка...
