Рецепты со всего света. Автор: 'бо'.

Натрий регулирует процессы клеточного обмена (совместно с калием), транспортирует питательные вещества внутрь клетки.

В целом исследования показывают, что употребление рыбы и других видов морепродуктов в рамках сбалансированной диеты способствует здоровью сердца

Наш организм самостоятельно даёт сигнал о том, что нужно выпить воды. Об этом говорит появление чувства жажды.

Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.

Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).

Железо входит в состав гемоглобина крови, участвует в процессах транспорта кислорода по организму.

Хром участвует в регуляции белкового обмена и процессов производства энергии в клетке.

Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы

Кальций — наиболее распространенный элемент в организме, его содержание составляет от 1 000 до 1 700 грамм на 70 кг массы тела человека (1,9—2,5% от общей массы).

Хром способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.

L-карнитин снижает вероятность развития осложнений сахарного диабета, связанного с нарушениями жирового обмена

Калий участвует в нервной регуляции сердечных сокращений, поддерживает обеспечение энергией сердечной мышцы.

Марганец активизирует процессы сжигания жиров и снижение уровня жиров в организме

Цинк играет важную роль в обмене белков и витамина А, в процессе передачи наследственной информации и стабилизации ДНК и РНК, способствует стабилизации клеточных мембран.

Регулярное употребление хлорофилла и дистиллированной воды с лимоном прекрасно очищают кровь и печень