Большое собрание рецептов. Все рецепты автора 'бет'.
В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.
витамин B8 защищает клетки печени от токсического воздействия, регулирует моторику желудка и кишечника.
Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов
Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.
Марганец активизирует процессы сжигания жиров и снижение уровня жиров в организме
Железо входит в состав гемоглобина крови, участвует в процессах транспорта кислорода по организму.
Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.
Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы
Калий участвует в нервной регуляции сердечных сокращений, поддерживает обеспечение энергией сердечной мышцы.
Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.
Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).
Содержание омега-3 в рыбе также зависит от состава пищи, которую потребляет рыба. У выращиваемой рыбы обычно более высокий уровень ЭПК и ДГК
Что такое иммунитет и каковы признаки нарушения его функций?
Омега-3 играют важную роль в организме в качестве компонентов фосфолипидов, которые образуют структуры клеточных мембран. ДГК, в частности, особенно много в сетчатке, головном мозге и сперматозоидах.
L-карнитин нормализует обменные процессы при избыточной функции щитовидной железы.
Подождите идет загрузка...