Большое собрание рецептов. Все рецепты автора 'аарти'.
Хром способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.
Наш организм самостоятельно даёт сигнал о том, что нужно выпить воды. Об этом говорит появление чувства жажды.
Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.
Токсичная доза фтора для человека — 20 мг, летальная — 2 г. Ядовитыми является большинство органических соединений фтора.
Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.
Кальций — наиболее распространенный элемент в организме, его содержание составляет от 1 000 до 1 700 грамм на 70 кг массы тела человека (1,9—2,5% от общей массы).
Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.
Калий участвует в нервной регуляции сердечных сокращений, поддерживает обеспечение энергией сердечной мышцы.
Хром усиливает действие инсулина, уменьшает потребность организма в этом гормоне
Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.
L-карнитин снижает вероятность развития осложнений сахарного диабета, связанного с нарушениями жирового обмена
Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов
Пейте больше воды. Часто жажду можно спутать с голодом, поэтому, выпивая воду, вы можете избежать лишних калорий.
L-карнитин повышает силу мышц, способствует повышению мышечной массы, нормализует обмен кальция в костной и мышечной тканях, что предупреждает развитие остеопороза.
Железо входит в состав гемоглобина крови, участвует в процессах транспорта кислорода по организму.
Подождите идет загрузка...