Результаты поиска рецептов автора 'Рэйчел'. Страница 1

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Хром участвует в регуляции белкового обмена и процессов производства энергии в клетке.

Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.

Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.

Механизм действия инозитола в организме тесно связан с холином. Эти вещества - защитники печени и гаранты хорошего усвоения организмом витаминов группы В

Держите всегда рядом с собой бутылочку простой воды, что бы можно было в любое время утолить жажду, не отрываясь от своих дел

Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.

Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).

L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу

Подтверждающие, но не окончательные исследования показывают, что потребление жирных кислот омега-3 ЭПК и ДГК может снизить риск ишемической болезни сердца.

Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.

Натрий поддерживает гомеостаз (постоянство внутренней среды организма: ионного состава жидкостей, щелочной среды плазмы крови, внутриклеточного давления).

Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.

Хром способствует выведению из организма токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.

Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.