Большое собрание рецептов. Все рецепты автора 'патрик'.
Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы
витамин B8 защищает клетки печени от токсического воздействия, регулирует моторику желудка и кишечника.
Калий участвует в обеспечении выделительной функции почек, обеспечивает вывод избыточной жидкости из организма.
Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы
L-карнитин усиливает секрецию и ферментативную активность пищеварительных соков
Марганец регулирует обмен гормонов щитовидной железы.
Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в реакциях высвобождения энергии в клетке.
Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.
Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.
Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.
Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.
Йод регулирует процессы роста и развития организма, дифференцировку тканей.
L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу
Держите всегда рядом с собой бутылочку простой воды, что бы можно было в любое время утолить жажду, не отрываясь от своих дел
Признание ваших эмоциональных триггеров еды может иметь решающее значение в ваших усилиях по снижению веса
Подождите идет загрузка...