Большое собрание рецептов. Все рецепты автора 'гай'.
Страница: 1 из 2
Марганец активизирует процессы сжигания жиров и снижение уровня жиров в организме
Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.
витамин B8 защищает клетки печени от токсического воздействия, регулирует моторику желудка и кишечника.
Держите всегда рядом с собой бутылочку простой воды, что бы можно было в любое время утолить жажду, не отрываясь от своих дел
L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу
Омега-3 играют важную роль в организме в качестве компонентов фосфолипидов, которые образуют структуры клеточных мембран. ДГК, в частности, особенно много в сетчатке, головном мозге и сперматозоидах.
Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы
Рыбий жир и другие добавки LC омега-3 снижают уровень триглицеридов и могут снизить риск некоторых сердечно-сосудистых заболеваний
Кальций — наиболее распространенный элемент в организме, его содержание составляет от 1 000 до 1 700 грамм на 70 кг массы тела человека (1,9—2,5% от общей массы).
Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов
Подтверждающие, но не окончательные исследования показывают, что потребление жирных кислот омега-3 ЭПК и ДГК может снизить риск ишемической болезни сердца.
Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.
Наш организм самостоятельно даёт сигнал о том, что нужно выпить воды. Об этом говорит появление чувства жажды.
Калий участвует в нервной регуляции сердечных сокращений, поддерживает обеспечение энергией сердечной мышцы.
Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.
Подождите идет загрузка...