4 (42) 1274
Пищевая ценность:
| Белки: | 2 гр. |
| Жиры: | 0 гр. |
| Углеводы: | 35 гр. |
| Клетчатка: | 3 гр. |
Энергетическая ценность:
| Калории: | 138 Ккал. |
| 577,4 КДж. |
Процентное соотношение:
Категория: Рецепты готовых блюд
Автор рецепта: Ри Драммонд
Порций:
14Время приготовления:
10мин.Ингредиенты:
- 4 ст. замороженных персиков, разморозьте и нарежьте большими кусками
- 2 банки консервированных мандаринов, слейте жидкость
- 2 банки консервированных кусочков ананаса, слейте жидкость
- 1 банка консервированного фруктового коктейля, слейте жидкость
- 6 средних крепких бананов, нарезанных на куски
- 1 маленькая банка замороженного концентрата ананасово-апельсинового сока, разморозьте
- 1/3 ст. лимонного сока
Меры веса и объема для рецептов
| 1ст. | 1 стакан | 250 мл. (миллилитров) |
| 1ст.л. | 1 столовая ложка | 15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки |
| 1ч.л. | 1 чайная ложка | 5 мл. (миллилитров) |
Приготовление:
- Смешайте в миске персики, апельсины, ананас, фруктовый коктейль, бананы, концентрат сока и лимонный сок.
- Разложите по небольшим одноразовым пластиковым стаканам и накройте полиэтиленовой плёнкой или фольгой. Заморозьте до твёрдости. Достаньте из морозилки за 45 минут до 1 часа до подачи.
Теги:
Безалкогольные напитки Блюда богатые клетчаткой Здоровое питание Калорийность готовых блюд Летние блюда Низкое содержание жиров рецепт Рецепты детских блюд Ри Драммонд (Ree Drummond) Смузи, граниты Фруктовые напитки, соки Холодные блюдаВы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!
