Куриный пирог с зеленью

4,2 (5) 981

Пищевая ценность:

Энергетическая ценность:

Процентное соотношение:

Категория: Рецепты готовых блюд

Ингредиенты:

• Куриная грудка 340 гр.
• Зелень – 100 гр. (шпинат, кинза, базилик, зеленый лук, укроп)
• Творог обезжиренный - 200 гр.
• Белок из 4-х яиц
• Паприка, соль, перец – по вкусу

Меры веса и объема для рецептов

Приготовление:

• Измельчить куриную грудку в блендере посолить поперчить по вкусу.
• Шпинат и всю зелень порубить.
• Творог взбить с яичными белками, добавить молотую паприку.
• Застелить пергаментом противень.
• Выложить "фарш" по всей поверхности формы и сформировать борты как у тарта.
• Выложить зелень и залить все сверху творожно-белковой массой.
• Поместить в духовой шкаф при температуре 220 градусов, запекать 60 минут.

Теги:

Вы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!