5 (3) 1387
Пищевая ценность:
| Белки: | 11 гр. |
| Жиры: | 16 гр. |
| Углеводы: | 25 гр. |
Энергетическая ценность:
| Калории: | 288 Ккал. |
| 1205 КДж. |
Процентное соотношение:
Категория: Рецепты готовых блюд
Порций:
3Время приготовления:
20мин.Ингредиенты:
- Творог — 200 гр.
- Черный шоколад — 100 гр
- Сметана — 1 ст. л.
- Мед — 1 ст. л.
- Финики — 3-4 шт.
- Миндаль — горстка
Меры веса и объема для рецептов
- 1ст. – 1 стакан – 250 мл. (миллилитров);
- 1ст.л. – 1 столовая ложка – 15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки;
- 1ч.л. – 1 чайная ложка - 5 мл. (миллилитров).
Приготовление:
- К творогу добавить сметану, мед (или сахар), хорошо растереть ложкой.
- Шоколад натереть на мелкой терке.
- Руки смочить водой, выложить на ладонь столовую ложку творожной массы. Сформировать плоскую лепешку, внутрь положить половинку финика или миндальный орешек.
- Завернуть творожную массу в нечто похожее на шарик и обвалять в шоколадной стружке.
- Творожные пирожные выложить на тарелку и поставить в холодильник на 30 минут для охлаждения.
Теги:
Десерты Завтрак Здоровое питание Низкоуглеводные блюда Пирожные рецептВы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!
