Пюре картофельное Картошечка ржаные сухарики/сыр 50г т/ст

Селен защищает организм от токсического воздействия ртути, кадмия, мышьяка, свинца, таллия.

L-карнитин повышает силу мышц, способствует повышению мышечной массы, нормализует обмен кальция в костной и мышечной тканях, что предупреждает развитие остеопороза.

Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.

Регулярное употребление хлорофилла и дистиллированной воды с лимоном прекрасно очищают кровь и печень

Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Кальций — наиболее распространенный элемент в организме, его содержание составляет от 1 000 до 1 700 грамм на 70 кг массы тела человека (1,9—2,5% от общей массы).

Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов

Натрий поддерживает гомеостаз (постоянство внутренней среды организма: ионного состава жидкостей, щелочной среды плазмы крови, внутриклеточного давления).

Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.

L-карнитин усиливает секрецию и ферментативную активность пищеварительных соков

Калий участвует в обеспечении выделительной функции почек, обеспечивает вывод избыточной жидкости из организма.

Держите всегда рядом с собой бутылочку простой воды, что бы можно было в любое время утолить жажду, не отрываясь от своих дел

В целом исследования показывают, что употребление рыбы и других видов морепродуктов в рамках сбалансированной диеты способствует здоровью сердца

В говядине очень мало омега-3, но говядина от коров, питающихся травой, содержит несколько более высокие уровни омега-3, в основном в виде АЛК, чем от коров, получавших зерно.