Семечки От Мартина с морской солью 200г

Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.

Натрий регулирует процессы клеточного обмена (совместно с калием), транспортирует питательные вещества внутрь клетки.

Содержание омега-3 в рыбе также зависит от состава пищи, которую потребляет рыба. У выращиваемой рыбы обычно более высокий уровень ЭПК и ДГК

Марганец обеспечивает развитие соединительной ткани, хрящей и костей.

Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.

Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).

Подтверждающие, но не окончательные исследования показывают, что потребление жирных кислот омега-3 ЭПК и ДГК может снизить риск ишемической болезни сердца.

Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.

Марганец обеспечивает нормальное функционирование мышечной ткани

Калий участвует в нервной регуляции сердечных сокращений, поддерживает обеспечение энергией сердечной мышцы.

Марганец регулирует обмен гормонов щитовидной железы.

Марганец активизирует процессы сжигания жиров и снижение уровня жиров в организме

Потребность в марганце возрастает при повышенных психоэмоциональных нагрузках, в предклимактерический и климактерический периоды у женщин.

Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.

Одними из лучших пищевых источников хлорофилла – зелень и зеленые овощи.