Орех грецкий Семушка 110г

Энергетическая ценность продукта. Автоматическое определение наличия пищевых добавок, включая их описание и степень опасности. Для продукта: Орех грецкий Семушка 110г

3,12 (8) 197

Пищевая ценность:

Белки:	16,8 гр.
Жиры:	22,3 гр.
Углеводы:	53,4 гр.

Энергетическая ценность:

Калории:	691 Ккал.
	2891,1 КДж.

Процентное соотношение:

Масса (кг.): 0,11

Категория: Орехи, сухофрукты и ягоды

Подробнее:

Состав:

Грецкий орех
ядро.

Вы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!

Содержание пищевых добавок

Нет пищевых добавок.

Если Вы заметили ошибку, хотите дополнить информацию или написать отзыв о продукте, то можете оставить комментарий. Мы обязательно внесем изменения.

Это интересно

L-карнитин защищает клеточные мембраны, выступая как антиоксидант, препятствует преждевременной гибели клеток

Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.

Магний принимает участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот, в передаче наследственной информации.

Хром участвует в регуляции белкового обмена и процессов производства энергии в клетке.

Магний препятствует образованию тромбов, камней в почках (вместе с витамином B6).

Марганец регулирует обмен гормонов щитовидной железы.

L-карнитин активизирует расщепление жиров в организме, снижает уровень холестерина в крови, участвует в процессах высвобождения энергии в клетке

99% кальция приходится на кости скелета, остальное количество входит в состав всех органов, тканей и биологических жидкостей.

Омега-3 играют важную роль в организме в качестве компонентов фосфолипидов, которые образуют структуры клеточных мембран. ДГК, в частности, особенно много в сетчатке, головном мозге и сперматозоидах.

Пейте больше воды. Часто жажду можно спутать с голодом, поэтому, выпивая воду, вы можете избежать лишних калорий.

Цинк играет важную роль в обмене белков и витамина А, в процессе передачи наследственной информации и стабилизации ДНК и РНК, способствует стабилизации клеточных мембран.

Йод участвует в регуляции обмена энергии, температуры тела, белкового, жирового, водно-солевого обменов.

Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ

Продукты и рецепты

Последние продукты и рецепты, добавленные нашими пользователями. Вы можете использовать их при составлении своего рациона, в калькуляторе калорийности продуктов.

Все продукты / Все рецепты

1ч.