Вафли Частная Галерея Швейцарские в натуральном шоколаде 120г

Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет.

Содержание омега-3 в рыбе колеблется в широких пределах. Жирная холодноводная рыба, такая как лосось, скумбрия, тунец, сельдь и сардины, содержит большое количество LC омега-3

Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).

Ежедневное употребление в пищу всего 100 г мякоти абрикосовых плодов обеспечит вам регулярный стул и надолго избавит от газов в кишечнике.

Магний участвует в регуляции процессов переноса, хранения и утилизации энергии в клетке.

Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).

L-карнитин активизирует расщепление жиров в организме, снижает уровень холестерина в крови, участвует в процессах высвобождения энергии в клетке

Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.

Марганец обеспечивает нормальное функционирование мышечной ткани

Калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы и сосудов. Дефицит калия может привести к сердечным аритмиям и внезапным обморокам.

Начинайте свой день со стакана воды – он запустит обменные процессы

Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.

Калий участвует в нервной регуляции сердечных сокращений, поддерживает обеспечение энергией сердечной мышцы.

Признание ваших эмоциональных триггеров еды может иметь решающее значение в ваших усилиях по снижению веса

Подтверждающие, но не окончательные исследования показывают, что потребление жирных кислот омега-3 ЭПК и ДГК может снизить риск ишемической болезни сердца.