4 (112) 1119

Пищевая ценность:

Белки:	7 гр.
Жиры:	2 гр.
Углеводы:	11 гр.

Энергетическая ценность:

Калории:	94 Ккал.
	393,3 КДж.

Процентное соотношение:

Категория: Рецепты готовых блюд

Автор рецепта: Вера Челиктен

Порций:

Ингредиенты:

Банан - 1 шт.
Творог - 200 г

Меры веса и объема для рецептов

1ст. – 1 стакан – 250 мл. (миллилитров);
1ст.л. – 1 столовая ложка – 15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки;
1ч.л. – 1 чайная ложка - 5 мл. (миллилитров).

Приготовление:

Творог и банан отправляем в блендер ( по желанию можно добавить столовую ложку сахара).
Творожную массу выкладываем ложкой на сковородку смазанную маслом.
Обжариваем с двух сторон. Приятного аппетита!

Последние продукты и рецепты, добавленные нашими пользователями. Вы можете использовать их при составлении своего рациона, в калькуляторе калорийности продуктов.

Все продукты

Все рецепты