Панкейки за 20 минут

Панкейки за 20 минут: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Панкейки за 20 минут

4 (77) 712

Пищевая ценность:

Белки:2 гр.
Жиры:2 гр.
Углеводы:76 гр.

Энергетическая ценность:

Калории:332 Ккал.
1389,1 КДж.
2 грБелки 2 грЖиры 76 грУглеводы

Процентное соотношение:

2,5 %Белки 2,5 %Жиры 95 %Углеводы

Категория: Рецепты готовых блюд

Автор рецепта: Igor Kravcun


Порций:

8

Время приготовления:

20мин.

Ингредиенты:

  • Мука пшеничная - 100 г
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Разрыхлитель - 0,5 ч. л.
  • Молоко коровье - 100 мл
  • Сахар кондитерский - 530 г
  • Сливочное масло - 1 ст. л.

Меры веса и объема для рецептов

  • 1ст. – 1 стакан – 250 мл. (миллилитров);
  • 1ст.л. – 1 столовая ложка – 15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки;
  • 1ч.л. – 1 чайная ложка - 5 мл. (миллилитров).

Приготовление:

  • Просеиваем муку добавляем туда сахар и разрыхлитель, тщательно перемешиваем.
  • Дальше смешиваем яйца, молоко и масло, всё хорошо взбалтываем.
  • В яйца молоко и масло добавляем муку с сахаром и разрыхлителем. Получится жидкое тесто.
  • Жарим по минуте с каждой стороны на слабом огне.

Теги:

Панкейк рецепт Сковорода

Вы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!

Это интересно

Продукты и рецепты

Все продукты / Все рецепты

Комментарии

×

Подождите идет загрузка...