Конфеты Линдт Линдор 100г Ассорти

Цинк — важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста.

Цинк входит в состав гормона поджелудочной железы — инсулина (регулирующего углеводный обмен).

В наше время, норму потребления воды можно рассчитать, ориентируясь на ИМТ

Цинк играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.

витамин B8 препятствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, укрепляет сосудистые стенки.

Не отвлекайтесь во время еды. Старайтесь не есть во время работы, просмотра телевизора или вождения.

Кальций — наиболее распространенный элемент в организме, его содержание составляет от 1 000 до 1 700 грамм на 70 кг массы тела человека (1,9—2,5% от общей массы).

витамин B8 улучшает передачу нервных импульсов, восстанавливает структуру нервной ткани, обладает успокаивающим действием, улучшает сон, обладает антидепрессантным действием.

витамин B8 защищает клетки печени от токсического воздействия, регулирует моторику желудка и кишечника.

Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до трапезы

L-карнитин нормализует обменные процессы при избыточной функции щитовидной железы.

L-карнитин повышает умственную и физическую активность, выносливость, устойчивость к стрессу

Прекращайте есть, до того как насытились. Требуется время, чтобы сигнал дошел до вашего мозга, что вам достаточно.

Селен является одним из важнейших антиоксидантов (необходим для синтеза многих антиоксидантных ферментов).

Хром участвует в регуляции работы сердечной мышцы и функционировании кровеносных сосудов