Спагетти с рисом

Спагетти с рисом - подробный рецепт приготовления.

Спагетти с рисом

4 (84) 724

Пищевая ценность:

Белки:7 гр.
Жиры:9 гр.
Насыщенные жиры:2 гр.
Углеводы:46 гр.
Клетчатка:4 гр.

Энергетическая ценность:

Калории:284 Ккал.
1188,3 КДж.
7 грБелки 9 грЖиры 46 грУглеводы

Процентное соотношение:

11,3 %Белки 14,5 %Жиры 74,2 %Углеводы

Категория: Рецепты готовых блюд

Автор рецепта: Food Network


Порций:

4

Время приготовления:

24мин.

Ингредиенты:

  • 1/2 ст. раскрошенных спагетти
  • 1 ст. риса басмати или длиннозерного риса
  • 1/2 ст. рубленого лука
  • 1/2 ст. нарезанного ломтиками миндаля
  • 1/2 ст. порезанных фиников
  • Щепотка свежемолотого душистого (гвоздичного) перца
  • Сливочное масло для жарки
  • 2 ст. куриного бульона
  • Рубленая петрушка для посыпки

Меры веса и объема для рецептов

  • 1ст. – 1 стакан – 250 мл. (миллилитров);
  • 1ст.л. – 1 столовая ложка – 15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки;
  • 1ч.л. – 1 чайная ложка - 5 мл. (миллилитров).

Приготовление:

  • В кастрюле с толстым дном обжарить спагетти на сливочном масле, 2 мин. Добавить лук, обжарить 1 мин. Добавить рис, приправить солью и гвоздичным перцем, обжарить, перемешивая, 2 мин.Влить куриный бульон, накрыть крышкой и довести до кипения, затем варить рис и спагетти в течение 15 мин. По окончанию варки добавить миндаль и финики, обжаренные в отдельной сковороде на сливочном масле. Посолить блюдо по вкусу и посыпать зеленью петрушки.

Теги:

Быстрые гарниры Гарниры Здоровое питание Калорийность готовых блюд Крупы, бобовые Макаронные изделия Низкое содержание жиров Низкое содержание холестерина Основные блюда Простые и быстрые рецепты Простые рецепты пасты рецепт

Вы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!

Это интересно

Продукты и рецепты

Все продукты / Все рецепты

Комментарии

×

Подождите идет загрузка...