Морковь тушеная в мандариновом сиропе

Морковь тушеная в мандариновом сиропе - подробный рецепт приготовления.

Морковь тушеная в мандариновом сиропе

4 (79) 754

Пищевая ценность:

Белки:3 гр.
Жиры:7 гр.
Насыщенные жиры:4 гр.
Углеводы:40 гр.
Клетчатка:4 гр.

Энергетическая ценность:

Калории:217 Ккал.
907,9 КДж.
3 грБелки 7 грЖиры 40 грУглеводы

Процентное соотношение:

6 %Белки 14 %Жиры 80 %Углеводы

Категория: Рецепты готовых блюд

Автор рецепта: Food Network


Время приготовления:

15мин.

Ингредиенты:

  • 900 гр. моркови, крупно порезать
  • 6 мандаринов, отжать сок
  • 1/4 ст. яблочного уксуса
  • 2 ч. л. соли
  • 4 пера зеленого лука, нарезать наискосок
  • 2 ст. л. (30 гр.) сливочного масла

Меры веса и объема для рецептов

  • 1ст. – 1 стакан – 250 мл. (миллилитров);
  • 1ст.л. – 1 столовая ложка – 15 мл. (миллилитров) – 3 чайные ложки;
  • 1ч.л. – 1 чайная ложка - 5 мл. (миллилитров).

Приготовление:

  • В небольшую сковороду высыпать морковь, добавить яблочный уксус, сок мандаринов и соль, тушить до мягкости моркови, 8 - 10 мин. Приправить солью и перцем, примешать сливочное масло. Сверху посыпать зеленым луком.

Теги:

Блюда из моркови Быстрые гарниры Гарниры Гарниры из моркови Здоровое питание Здоровое сердце Калорийность готовых блюд Низкое содержание жиров Низкое содержание холестерина Овощи и грибы Основные блюда Простые и быстрые рецепты рецепт

Вы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!

Это интересно

Продукты и рецепты

Все продукты / Все рецепты

Комментарии

×

Подождите идет загрузка...